25 апреля в Ресурсном центре состоялся мастер-класс Юрия Щербатых «Управление стрессом для делового человека»

В эту среду Ресурсный центр наполнился желающими бороться со своими стрессами под руководством профессора психологии Юрия Щербатых.

Поговорили о своих стрессах, о том как их отличить друг от друга, о том, как их изолировать и свести на нет, попробовали медитацию и приемы успокоительного дыхания. А главное – узнали рецепт счастья! Самую настоящую формулу, которая просто и наглядно объяснит, как сделать человека счастливым и что для этого нужно делать!

Завершением встречи стала презентация книги Ю.Щербатых совместно с А.Фридманом и Д.Галанцевым «Управление стрессом для делового человека».

Одним словом, встреча была очень необычная, но очень интересная.

Благодарим Юрия Щербатых за его методики и за то, что старается сделать каждого из нас немного счастливее!